Echt statt perfekt

Ein Audio-Adventskalender für dich und dein Schulkind – kleine Impulse für mehr Gelassenheit, Nähe und Freude im Familienalltag.


🎧 24 kurze Audioimpulse für eine liebevollere, leichtere Adventszeit – direkt in dein Postfach.

Der Dezember ist voll genug.
Deshalb bekommst du mit Echt statt perfekt keine neuen Aufgaben, sondern kleine Atempausen.

Vom 1. bis 24. Dezember wartet jeden Morgen ein kurzer Audioimpuls auf dich – zum Anhören, wann immer es dir passt: beim Frühstück, im Auto oder abends vorm Schlafengehen.
Nur ein paar Minuten, die dich daran erinnern: Du musst nichts leisten, um eine gute Mutter oder ein guter Vater zu sein.

🎧 24 kleine Impulse, die dich stärken, beruhigen und dir helfen, gelassener durch die Adventszeit zu gehen –
mit mehr Nähe, weniger Druck und einem Lächeln zwischendurch.

Was du bekommst

Jeden Tag eine E-Mail mit einem kurzen Audioimpuls (1–3 Minuten)
Kleine Denkanstöße, die dich im Alltag begleiten – ganz ohne zusätzlichen Aufwand
Inspiration, wie du in stressigen Momenten ruhig bleiben und Verbindung spüren kannst
Worte, die dir guttun – wie eine kleine Ermutigung im Postfach

Kein weiteres To-Do.
Sondern ein Geschenk für dich.

Dieser Kalender möchte dich nicht fordern, sondern entlasten.

Er lädt dich ein, dich selbst mit mehr Nachsicht, Ruhe und Freude zu sehen – und so auch deinem Kind gelassener zu begegnen.

Ermutigung & Klarheit für dich.
Dr. Jane Nelsen – Autorin vom Buch Positive Discipline

Fehler sind wunderbare Gelegenheiten, um zu lernen.

Eine gelassene Adventszeit wartet auf dich und deine Familie. 

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Dr. Rudolf Dreikurs – Zitat Mut

Mut zur Unvollkommenheit

Wer steht eigentliche hinter diesem Kalender?

Von ständig gestresster und überforderten Mutter zur ausgeglichenen Lösungsfinderin.

Als alleinerziehende Mutter von drei Kindern und einem Vollzeitjob fühlte ich mich ständig fremdbestimmt und gestresst. Ich habe meine Kinder angeschrien, war überfordert und fühlte mich schlecht dabei.

Ich hatte täglich ein schlechtes Gewissen, konnte nicht richtig schlafen und hatte das Gefühl meine Kinder würden sich schlecht benehmen. Ich fühlte mich als Versagerin.

Nach der Teilnahme an einem Positive Discipline Elternkurs an der Schule meiner Kinder änderte ich nach und nach Kleinigkeiten, um mehr auf Augenhöhe mit meinen Kindern umzugehen. Mit jedem neuen Tag bin ich öfter die Mutter, die ich sein möchte.

Mir ist es heute wichtig, dass so viele Eltern wie möglich meine Kurse besuchen können, um Erfahrungen mit Positive Discipline zu machen.

Alexandra Reece sitzend und in die Kamera lächelnd
Dr. Jane Nelsen – Autorin vom Buch Positive Discipline

„Wie kommen wir auf die verrückte Idee, dass wir, um Kinder zu besseren Leistungen zu bringen, sie erst einmal dazu bringen müssen, sich schlechter zu fühlen? Denke an das letzte Mal, als du dich gedemütigt oder ungerecht behandelt fühltest. Hattest du Lust zu kooperieren oder dich zu bessern?“

Worauf wartest du noch? Du hast nichts zu verlieren.